심근경색 초기증상 예방 방법 알아보자

안녕하세요, 심혈관 질환에 대한 정보를 제공하는 블로거입니다. 오늘은 심근경색 초기증상에 대해 알아보겠습니다.

 

심근경색이란?

심근경색은 심장의 혈관이 막혀서 일어나는 질환으로, 급성 심근경색은 돌연사의 80 ~~90%를 차지하며 중년 남성 사망 원인의 80%를 차지합니다. 급성 심근경색은 발생 직후 병원에 도착하기 전에 환자의 1/3은 사망하며, 병원에 도착해서 적절한 치료를 받더라도 사망률이 5~~ 10%에 이르는 질환이니 미리 예방하는 것이 중요합니다.

 

심근경색 초기증상

심근경색의 초기증상은 크게 흉통, 호흡곤란, 위장관 증상으로 나뉩니다. 가장 대표적인 증상은 가슴 부분에 느껴지는 통증입니다. 체한 것과 심근경색의 증상은 움직임에 따라 구별할 수 있습니다. 심근경색은 움직이면 통증이 심해지는 반면 체한 것은 움직여도 비슷한 통증이 유지됩니다. 심근경색의 위험인자로는 화를 잘 내는 사람, 고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤, 비만 등이 있습니다. 또한, 심근경색은 만성질환이 없는 사람한테도 전조증상이 없이 발생할 수 있고, 급격히 진행되며 합병증으로도 발전할 가능성이 높습니다.

 

심근경색 예방 방법

심혈관질환 심근경색을 예방하기 위해서는 규칙적인 운동으로 적절한 체중을 유지하며, 술과 담배는 절제하고 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화증, 심장질환 등의 선행질환을 관리하는 것이 중요합니다. 식습관 개선으로는 콜레스테롤이 많은 식품을 주 3회 이하로 섭취하는 것이 좋으며, 소금 섭취량을 1일 5g 이하로 제한하고 신선한 채소, 과일, 잡곡, 현미 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 급성 심근경색 환자는 즉각적인 치료가 필요하며, 풍선 및 스텐트를 이용한 시술, 혈전을 녹이는 약물 치료, 관상동맥 우회술 등의 치료 방법이 있습니다.

 

마무리

심근경색은 선진국뿐만 아니라 우리나라에서도 가장 흔한 사망의 원인 중 하나입니다. 따라서, 심혈관 질환 예방을 위해서는 규칙적인 운동과 건강한 식습관, 비만, 당뇨병, 고지혈증, 고혈압 등의 선행질환 관리가 중요합니다. 또한, 어떤 증상이 있을 때는 빠르게 병원을 방문하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.